3 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında, Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda Hendek Belediyesi Atatürk Stadında anlamlı bir etkinlik gerçekleştirildi.

Programa Hendek İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Hamza Ali Akgüneş, Hendek Güreş İhtisas Kulübü Antrenörü Sefer Sarı, sağlık personeli ve sporcular katıldı.

Etkinlik kapsamında hep birlikte gerçekleştirilen yürüyüş, sağlıklı yaşamın en önemli anahtarlarından birinin düzenli fiziksel aktivite olduğuna dikkat çekti.

 İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Hamza Ali Akgüneş yaptığı değerlendirmede, yürüyüşün kalp-damar sağlığını korumada, obeziteyi önlemede, stresi azaltmada ve genel yaşam kalitesini artırmada büyük rol oynadığını vurguladı.

Güreş İhtisas Kulübü sporcuları ve sağlık personelinin katılımıyla gerçekleştirilen etkinlik, “Her gün en az 30 dakika yürüyüş” mesajıyla tamamlandı. Katılımcılar, düzenli yürüyüşün her yaştan bireyin hayatına kolayca uyarlanabilecek en basit ve en etkili egzersiz olduğunu hatırlatarak, toplumda sağlıklı yaşam alışkanlıklarının artmasına katkı sundu.

Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü, bu tür etkinliklerle vatandaşları sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirmeye devam edeceğini belirtti.