Sağlıklı Yaşam İçin İlk Adımı Ayçiçeği Vadisi’nde Atıyorlar

 Yürüyüşten pilatese uzanan etkinliklerle fiziksel olarak zinde kalıyorlar. Diyetisyen desteğiyle sağlıklı beslenme konusunda da bilinç kazanıyorlar. Sakarya Büyükşehir Belediyesi, sağlıklı yaşamı teşvik eden etkinliklerine aralıksız devam ediyor. Sağlıklı yaşam için güne sporla başlıyorlar Bu kapsamda “Sağlıklı Yaşamın Desteklenmesi” programı kapsamında Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde kadınlara yönelik yürüyüş, bisiklet, pilates ve step aerobik etkinlikleri düzenlendi. Uzman eğitmenler eşliğinde yapılan etkinliklere katılım sağlayan kadınlar güne sporla zinde başlarken aynı zamanda sağlıklı yaşam konusunda bilinçleniyor. Diyetisyen desteği Ayrıca düzenlenen etkinliklerde diyetisyen desteğiyle doğru beslenme teknikleri hakkında bilgilendirme yapılırken, katılımcıların vücut kitle indeksi ölçümleri de gerçekleştirilerek bireysel değerlendirmeler sunuluyor. Programa katılan vatandaşlar etkinliklerden duydukları memnuniyeti dile getirdi. “Kadınlar evden çıkmalı” Etkinliklere katılan Buket Yılmaz, “Kadınların artık evden çıkması gerekiyor, spora dönmeleri gerekiyor. Spor hayattır. Çok güzel bir etkinlik oldu. Emeği geçen herkese teşekkürler” dedi. “Evden çıktık, sosyalleştik” Etkinliklere katılmaktan duyduğu memnuniyeti dile getiren Sinem Sarhoş, “Burada pilates yapıyoruz, yürüyüş yapıyoruz, bisiklete biniyoruz, voleybol oynuyoruz. Biz ev hanımları olarak öncelikle evden çıktık. Bizim için çok değerli. Buradaki etkinlikler sayesinde sosyalleştik, burada bir topluluk oluştu. Bizim için çok güzel bir etkinlik. Büyükşehir Belediyemize çok teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı. “Hepimizin spora ihtiyacı var” Gülay Karademir ise, “Ben emekliyim. Büyükşehir Belediyesinin yaptığı bütün kurslara katılmaya çalışıyorum. Burayı duyunca çok sevindim, çok teşekkür ediyorum. Hepimizin spora ihtiyacı var” diye konuştu.