Gençlere Dijitalizmden Spora Semineri

Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü  Hendek Anadolu Lisesi öğrencilerine yönelik Teknoloji bağımlılığının spor aktivitesine olumsuz etkilerini azaltmak, dijital ortamda aktiviteli spor uygulamalarını tercih edecekleri yazılımlarla  sanal gerçeklik (VR) ile antrenman ve eğitim simülasyonları gibi konularda bilgiler vermek üzere “Dijitalizmden Spora “ başlıklı bir seminer gerçekleştirdi. Seminere Hendek İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr Fulya Aktan Kibar, Hendek Anadolu Lisesi Müdürü Murat Turan, Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Gençlik Hizmetleri Memuru Furkan Acurman Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü Jimnastik antrenörü Esra Nur Acurman , Hendek İlçe Sağlıkm Müdürlüğünden Hasan Kodaman, Okul Öğretmenleri  katkı  ve katılım sağladılar. Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü Eğitim ve Proje Birimi Sorumlusu Uzm. Hemşire Deniz Çiftçi’nin sunumu gerçekleştirdiği seminerde  öğrencilerin ilgisini çeken konu başlıkları ile ele alındı. Sağlıklı Genç Haftası kapsamında gerçekleşen seminerde teknoloji bağımlılığından kurtulma reçeteleri verildi. Gençlerin fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden sağlık alışkanlıklarını yükseltmeyi hedefleyen çalışmada uzmanlar güncel bilgiler verdiler. Gençlere dijitalizm etkisi ile fiziksel aktivitelerini azalmalarına dayalı  sakıncalar ,teknolojinin verimli kullanımı, sanal gerçeklik (VR) ile antrenman ve eğitim simülasyonları gibi onların  ilgisini çekecek uygulamalar anlatıldı. Teknoloji bağımlılığının fiziksel aktivite, zihinsel yorgunluk, zaman yönetimi, sosyalleşmesin azalması, Hareketsizlik, obezite , kalp hastalıkları ve kas-iskelet sistemi problemleri, göz sağlığı gibi sağlık sorunları yönünden risklerine dikkati çekildi. Teknoloji bağımlılığının spor aktiviteleri üzerinde olumsuz etkilerini dengelemek için, dijital cihaz kullanım sürelerini sınırlamak ve düzenli fiziksel aktivitelerle bir denge kurmak gerekliliği konusu vurgulandı. Gençlerin soru ve katılımları ile dijital dönüşümde spor aktivitelerinin genel sağlığımız üzerindeki etkileri konusu  çok boyutlu değerlendirildi. Ebeveynlerin teknoloji karşıtı tutumlarla değil gençlerin dünyasına dahil olabilecekleri yaklaşımlarla olumlu alışkanlıkları destekleyebilecekleri hususu paylaşıldı.